2008-10-2 16:24
julie_cici
吉野家牛肉饭
用料：
牛肉片（直接买涮火锅的牛肉片就可以），洋葱，西兰花
制作方法：
1、在炒锅内加入3勺糖（根据自己的口味），不断搅拌，小火慢慢溶化；
2、在一个小碗内倒入料酒、盐、鸡精、酱油，少量水；
3、糖都溶化，变成黄色时倒入上一步调好的汁，煮沸后倒入洋葱丝；
4、再煮沸后一片片的放入牛肉片（一定要一片片的放）；
5、煮15分钟，然后关火，盖上盖子闷着，大概20分钟就可以，时间越长越入味；
6、将西兰花焯好，用香油和盐凉拌；
7、盛米饭，装盘
[img]http://www.78fz.cn/bbs/78fzattachments/month_0808/20080815_2211572b6f326c18b972gVWyUHxkFe3Q.jpg[/img]
2008-10-2 20:49
廉仓外贸
不错，明天我也做
2008-10-2 21:10
zuanshixinling
看起来不错，很少吃牛肉，总觉着好难熟呢
2008-10-2 22:05
angel333
的确很像吉野家的:037:
俺喜欢肥牛 :037:
2008-10-2 23:51
aska
好吃，CICI啥时上新？
2008-10-4 09:40
lbrlzh
不错！！！！:037:
2008-10-4 14:25
英格丽
西兰花营养:056:
2008-10-5 19:49
墩ma
:030: 看着就好吃
2008-10-5 21:49
豆豆子
看起来还真像啊!!!
2008-10-6 11:09
江枫渔火
:030:
2008-10-8 09:58
多多关照
女儿喜欢西兰花，
我喜欢喜欢牛肉
1份饭2人吃
:054:
2008-10-9 16:48
心雨情
只放一点点水，很容易烧光的努，后来要再加水吗？
另外加牛肉片后是大火还是小火
2008-10-9 17:28
嘟嘟宝宝多多
看着很像很像，吃着一定很香很香